Időtartam
60 perc / 90 perc
A kezelés hatásai
- Teljesítménynövelés
- Regeneráció gyorsítása
- Sérülések megelőzése
- Izomfeszültség oldása
- Vérkeringés fokozása
Ajánlott gyakoriság
Heti 1-2 alkalom a kívánt hatás eléréséhez
Sportmasszázs
A szolgáltatásról
A sportmasszázs egy speciálisan az aktív sportolók és testmozgást végzők igényeire szabott masszázs típus. A kezelés során:
- Felkészítjük az izmokat a terhelésre
- Segítjük a regenerációt
- Megelőzzük a sérüléseket
- Fokozzuk a teljesítményt
- Javítjuk az izmok rugalmasságát
A kezelés menete
A sportmasszázs során:
- Állapotfelmérés és konzultáció
- Bemelegítő technikák
- Intenzív izomkezelés
- Nyújtó gyakorlatok
- Regenerációs fogások